遇·见·美·好
带着微风的夏日，
在青翠的树影下，
让人感到生命的美好和无限的希望。
发现 · 美好
有些人习惯抱怨，
总觉得这个对我不公平，
那个对我不好。
有了这种心态，
就很容易不开心。
尤其是年轻人，
感情的困扰、生活的矛盾,
常常在心里埋下怨恨的种子,
甚至因此做出伤害自己或他人的事。
培养
感恩心
如果能多培养感恩心，
就可以逐渐化解抱怨的情绪。
许多研究表明，
懂得感恩的人，
心中会充满快乐，
身体健康无病，
事业也更容易成功。
七
月
你
好
怎样培养感恩心呢？
走路的时候，
想想脚下的路
要多少人的努力才能建起来；
吃饭的时候，
想想手中的饭
凝聚了多少农民的汗水；
过桥的时候，
想想造桥的工人
付出了多少辛劳……
其实，
哪怕是一张纸、一滴水、一度电，
都来之不易。
敞开 · 心扉
此外，
我们可以尝试每天写感恩日记，
记录让我们感动的人和事，
写下那些让我们温暖的瞬间，
敞开心扉去体验生活的美好，
真诚地表达感恩之心，
并向他人回馈、
传递这种感动与温暖。
这样不断坚持，
感恩就会成为我们的习惯。
我们会发现，
在人世间，
还有这么多让人珍惜、让人快乐的事情，
还有那么多让人幸福、让人安宁的感悟。
真相
一开始让你痛苦最后会令你快乐。
虚幻
一开始让你快乐最后会令你痛苦。
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