为什么宁愿坐在那里胡思乱想、烦躁不安，也不想念佛？或者是勉强念了一会儿，但是念不下去？这是因为我们对念佛法门的信心还没有建立起来。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？对念佛法门的真正信心，一是来自多生多劫的深厚善根，二是来自今生经历了各种困苦、挫折、头破血流之后的深刻反思。
我们有信心了，就会去念这个名号，在名号中得到消息，得到法喜！在这个时候，绝不会出现连佛都不想念的情况。
若信心不够，就很难跟这个佛号产生感应，于是念得就很枯燥，而妄想杂念的力量却很大，五欲六尘的力量在我们心里占了主导地位，远远超过了念佛的力量，所以我们就烦躁不安了。烦躁不安时，就坐不住、要讲是非、满脑子妄想。
用什么方法来对治？
唯有建立信心。
❆ 要经常听经，增长善根。
❆ 要反观自己的根机，清楚了自己是几斤几两，就老实了。
❆ 还是要勉强去念佛，因为名号里面本身就具足能令我们产生信心的功能。
没有信心，就是缺乏智慧，智慧与福德有直接关系，所以我们平时也要好好修善业，福德积累起来了，人就会转变得慈悲柔软、有智慧。那个脾气刚强难化的人，通常就是缺乏福德智慧的人。
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