俗话说，人生不如意，事常八九。在生活中，我们每天都会遇到各种各样的不顺心：原本志在必得去应考，结果发挥失常落榜；初入职场的年轻人，很想干出点成绩，偏偏工作中出了差错；上有老下有小的中年人，工作生活压力巨大，自己又病倒了……

遇到逆境，人人都会失望、沮丧、伤心，甚至一下子就被打懵了。大部分人会本能地排斥、反抗或逃避，因为趋利避害是所有生物的本能，是一种自我保护，人类也不例外。如果只是在短时间内情绪低落，随着时间的推移，慢慢能够调整恢复，也属正常。

但是，如果一直无法克服逆境带来的负面情绪，深陷沮丧痛苦无法自拔，认为逆境就是彻头彻尾的“坏事”， 甚至对他人、对社会产生了敌意、愤恨，“实在太倒霉了”“肯定是有人故意和我作对”……那就不对了。

中国古代贤圣有很多如何对待逆境的名言，

佛法也认为，逆境并非一无是处。如果转变看待逆境的角度，它也是一种“增上缘”，叫“逆增上缘”。

逆增上缘是人生不断得以突破的契机，更是佛子修行的一大助缘。“龙女献珠不为妙，提婆达多转法轮。”龙女献珠是顺缘，提婆达多是逆缘。提婆达多处处反对佛，拿大象来斗佛，用石块来打佛……佛却不生退心，终于感化了提婆达多。

再如，憨山大师在五十一岁时，因受明神宗与太后之间的矛盾牵连，被流放雷州。当时，雷州大旱，四处闹饥荒，瘟疫横行，死伤无数。憨山大师不仅不畏惧，还组织收敛尸骨、做七日七夜的普济法会。从此之后，原本都不知有佛的雷州人纷纷皈依三宝。憨山大师身处逆境，却反而更好地弘扬了佛法。

逆境可以磨砺意志，激发上进心；更可以让人去反思自己的问题，生出惭愧心，减少傲慢心，更加精进勇猛地修行，最终提升自己，有所成就。

此外，凡夫都是业感缘起。遭遇逆境也是自己过去的业因种子而起的现行。过往的身、口、意种下了“恶因”，也会导致现在遇到的不好的果报，正如达摩祖师所说：

总之，逆境来，是好事。逆境也是增上缘，能让我们反观自身，激发上进心、惭愧心，令我们更加发奋精进努力修行，最终获得更大的提升。

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