唯一的办法就是想：这是我的习气。

我过去世种下了看别人不顺眼的习气，所以现在看他不顺眼。他的做法和想法也许有问题，但我自己也有问题。如果我心里很清净，没有一个不认可别人的不清净的心，不可能看他不顺眼。

这时我们心里反省：我学佛以来，学了那么多佛法知识，念了那么多，我心里这些不好的习气虽然没有比以前增多，但也没有减少，这就是习气的可怕，习气的力量。

虽然我看别人不顺眼，我自己不一定是完美、优秀的，我不认可别人的心里面，有很多负面的东西。我们看别人不顺眼，百分之百都是自己的问题。

正如唯识的观点所说：“唯识所现，唯心所造。”“识”和“心”是谁?就是自己。

我们看别人不顺眼，不接受别人的观点，都是习气。一旦提到习气，等于是自己的问题，因为习气是自己的，不是别人的。

忏悔清净

佛法是严于律己、宽以待人的。严于律己是小乘的教育，宽以待人是大乘的教育。这两句来自传统文化，但如果从佛法角度来讲，这两句也可以作为佛法的基础。

习气特别可怕，就像汹涌奔流的大河一样。习气的发展非常容易。举一个小小的例子，手机、微信出现的时间不是很久，但很多人玩手机、玩微信，已经停不下来了。从这个角度看，习气是很容易引发的。

我们平常说：“冰冻三尺，非一日之寒”。你对治习气的时候，也没办法一天就解决掉，习气不是一天造成的。

总之，我们要认识习气，我们学佛修行的任何努力，都是为了去除习气， 这个任务在成佛之前不能停下来。