拜下去的时候，两手反掌，心里默念：自皈依佛，当愿众生，体解大道，发无上心。自行起立。

拜下去，两手反掌，心里默念：自皈依法，当愿众生，深入经藏，智慧如海。自行起立。

拜下去，两手反掌，心里默念：自皈依僧，当愿众生，统理大众，一切无碍。

当我们头着地，翻掌的时候，翻出来正好希望佛的脚就立在我手掌上，我们接着佛的脚掌，此为“接足礼”，是最敬礼。

拜佛在接佛之后，要轻轻“半握拳”，代表领纳佛光，领受佛教，欢喜信受。也如蕅益大师云：“行人信愿持名，全摄佛功德成自功德。”

握拳表“全摄”—全部领受在握，入心；握拳又平贴于地，代表领受佛教后，以“平等心”普遍布施。

翻掌，代表我决定要转变自己的心境，来迎接佛的光明；代表我要翻转凡心，成为佛心，接受佛的教导。

先如半握拳，再翻转，令手心向上。也代表——我要掏尽我的心，来供养佛，毫无保留。

手心尽量翻平向上，勿倾斜，表示心平气和。手指如莲花瓣，柔软而整齐。需仔细观察——当心紧绷，手必紧硬；心散乱，手指必杂散。须调至空灵、柔软，却不失整齐，如莲花瓣，柔软当中，排列整齐。

表达我们在日常生活中也会谨记诸佛教诲，时刻不忘修行佛法，不会有一丝一毫的懈怠，每一次翻掌都是对诸佛表示尊敬，也代表着接受诸佛教诲，坦然接受诸佛指正。

将诸佛视众生平等这个思想发扬光大，可以做到以平等之心对待众生。可以做到除了要自渡，还能渡万物生灵。

—End—

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