每 周 一 穴 【养生之道 循经固元】 穴位按压，是一种十分便利的保健方式，即使不懂中医，但只要每天坚持正确按压，也一样可以从中受益。青岛观音寺开设了“每周一穴”专栏，每周分享一个穴位保健知识，让中医走进生活，惠及更多人。 【位置】 在季肋下一寸八分陷中，脐上二分，两旁各七寸半。 【适宜症状】 带脉在腰如束带状，用来约束十二经、十五络以及奇经八脉。主要用于即腹型肥胖，腹部肌肉松软，女性小腹痛，月事不调，闭经等症。 【保健方式】 抓揉、拍打带脉，如图所示，基本上胖肚子的人揉到位了，这里会巨痛。 END ◎青岛观音寺所发布的一切内容仅作公益性分享，部分图文来源于网络，版权归原作者所有。由于个体差异性，文中内容仅供参考，如有需要请找专业医生及时就诊。如有不当之处请及时联系，我们会在第一时间进行处理，感恩！分享文章的一切功德，皆悉回向文章原作者和各位读者。感恩。 青岛观音寺 客堂电话： 0532-82960939 《互联网宗教信息服务许可证》 编号:鲁(2022)0000015
