几乎一个月的时间，咳嗽几乎席卷全国，孩子、大人几乎无人幸免。谈谈最近观察到的这几波咳嗽。

为什么说是几波，而不是一波咳嗽？今天小编来说说自己作为一个中医人的观点。

这些咳嗽，可以大致分为两大类：一类是肺炎，咳嗽吐痰较为严重，没有明显的怕冷怕风，现在一般说是支原体感染；一类是再次的新冠病毒，基本症状多从嗓子干、疼开始，脉数，然后出现咳嗽、吐痰等。除此之外，还有感染之后，失治、误治导致其他类型的慢性咳嗽者，或者多重交叉感染者，或者好了之后的反复感染者等等。

因此，不少人咳嗽缠绵难愈，好了也不彻底，受冷或者上火又再次反复，缠缠绵绵，甚至能拖拖拉拉一个多月。这些咳嗽，难道都只是因为炎症问题吗？吃西药、输液来治疗效果好吗？

五脏六腑皆能令人咳，不是所有的咳嗽都是肺的问题，更不是所有的咳嗽都用一句炎症就能概括。

为什么咳嗽快好了，结果吃一顿火锅或者加个夜宵，就又加重了？这是因为肠胃实则心肺虚。本来咳嗽就影响脾胃的功能，结果暴饮暴食，或者过食肥甘厚味，又给肠胃增加劳动量，自然正气不足，咳嗽加剧。

又为什么最近睡眠不好，工作压力大，也会导致咳嗽反反复复？同样的，熬夜暗耗肾精肾气，使人正气亏损，自然不能抵抗外邪，导致病邪越走越深，缠绵难愈。

还有一波咳嗽，其实是失治、误治后的反应。医院里，儿科几乎挂不上号，大小孩子不停咳嗽，打着吊瓶。但是一个月过去了，孩子可能不咳嗽了，但是又出现了胃疼、拉肚子、手脚冰凉，甚至吹个风，又感冒，开始反复了。人，最重要的就是阳气，阳气是温热的、是蓬勃的。各种消炎药下去，看似把所谓病菌消灭了，但同时也把阳气打击的七零八落，哪里还有力气运转自身气血，更别提御风御寒了，稍一吹风，就又中招了。

人之生长壮老，皆由阳气为之主；精血津液之生成，皆由阳气为之化。“阳强则寿，阳衰则夭”。所以，阳气决定人的身体健康状况。

无论是哪一类咳嗽，尤其是在咳嗽后期，关键的三点：早休息、八分饱、保暖好。

很多人容易忽略咳嗽后期的养护。殊不知，任何疾病，都是三分治、七分养。尤其是饮食和作息，对于疾病的恢复十分重要。咳嗽的人，包括之前有发烧的，饮食上要适当少一点，尤其是晚上，以减轻肠胃负担，不造成肠胃积热，防止更加削弱心肺功能。另外，注意多晒太阳、避风防寒，早卧床休息，都是对咳嗽恢复十分重要的措施。