本周穴位——复溜 （消肿、治疗眼疾的要穴） 名解、定位与取穴 名解 复乃轮回与重复之意；溜乃通流之意。“复溜”意味着让气血重新流动起来的意思。“复溜穴”是调节肾经的一个枢纽，是治疗水液代谢失常的人体大穴。 定位 复溜穴归属足少阴肾经，位于足内侧，内踝尖上方2寸。 取穴 取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于小腿里侧，脚踝内侧中央上三指宽处，胫骨与跟腱间（或太溪穴直上2寸，跟腱的前方） 。 保健方式 按揉 用拇指指腹由下往上推（顺肾经走行）按复溜，每次3分钟左右，早晚各一次。 艾灸 艾灸，每次20~30分钟，每天一次。 针刺 直刺0.5-0.8寸左右。 注意事项：针刺请在专业医生的指导下操作！ 主治和应用 当人体内有淤血时，尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了。复溜的意思就是有水液在哪里停滞不流，淤住了，而刺激复溜穴又能让它重新循环起来。 主治 水肿：因为肿的意思就是有水液在哪里停滞不流，淤住了，而刺激复溜穴又能让它重新循环起来。 自汗、盗汗：自汗就是待着的时候就出汗；盗汗就是睡觉的时候在不知不觉中出汗，一睁眼就不出了。出汗不出汗都属于水液代谢的问题。 眼疾：白内障、青光眼、飞蚊症、眼睛胀痛、上眼皮无力等，揉复溜穴都管用。 -END- ◎青岛观音寺所发布的一切内容仅作公益性分享，部分图文来源于网络，版权归原作者所有。由于个体差异性，文中内容仅供参考，如有需要请找专业医生及时就诊。如有不当之处请及时联系，我们会在第一时间进行处理，感恩！分享文章的一切功德，皆悉回向文章原作者和各位读者。感恩。 一篇文章可点亮无数心灯，青岛观音寺公众号特在此征集引人向善的“精神食粮”，您可讲述人生经历、学佛缘起、修行感悟和改变等。 投稿请发邮件，邮件标注“征文”字样，文尾标注作者姓名、微信号，静候您的文章布施！邮箱： qingdaoguanyinsi@163.com
