你问的这个问题其实很严重啊！

主要是法没有融入相续，修行没有融入生活，就是这样的结果。

学佛的时间长，明白的道理也多，但是烦恼依旧，习气依旧，为什么呢？就是法和相续脱节了，修行和生活脱节了。

其实修行不用明白太多的道理，不用做太多的事情，实实在在就行。

法要融入相续，意思就是用法对照自己，法要入到心里，这样才可以改变心态，对治烦恼；修行要融入生活，意思是在生活中修行。

若是你有智慧，生活本身就是修行，若是你没有智慧，即使天天上课，天天念经，不一定是修行。

虽然你天天打坐诵经，看似很精进，很用功，这都不一定是修行，这个很重要。我们法语中有“法融入相续，修行融入生活”。

这些要好好记住，

从现在开始去落实，

去做，你肯定有很大的变化，

肯定能解决你的问题。