我们常听到这样的话：“做人要知恩感恩”“知恩图报，善莫大焉”“感恩是幸福泉源”。对于我们的恩人，心存感恩是理所当然的，但对于伤害过我们的人，我们很难生起感恩心。也许，只有等到多年以后，回首走过的岁月，我们才能明白并感恩那些逆增上缘。
有一次，偶然发现“恩”字是由“因”和“心”组成的，觉得很有意思，好像在提醒我们要在“因”地上用“心”。佛教常提到“菩萨畏因，众生畏果”。菩萨时刻谨言慎行，不随意造恶“因”；而我们却常常在环境的“果”上百般计较，千般造作。
当我们整天抱怨环境如何不好、他人如何不对时，我们就已经迷失在果报现象之中，忘记了应该在因地下功夫。当我们埋怨这一生没有贵人相助、身边没有良师益友，认为一切收获都是自己的功劳，一切匮乏都是别人的过错，我们就是在结果上患得患失，而无法体会因缘的道理。
一个正信因果的人，会不断在因上用心。无论是顺境还是逆境，他会努力保护自己的心，把这些境界视为修心的机会，由此而感激一切的因缘。我们或许容易理解“感恩顺缘”，只要懂得知足；但是“感恩逆缘”却往往让人难以接受。
其实，我们不必对曾经伤害过我们的人磕头感谢，因为他们或许并不是为了帮助我们成长，而只是期待见证我们的失败。然而，如果能够在逆境中照顾自己的心，不被贪瞋痴所牵制，我们就能体验到“感恩逆缘”的含义。
感恩就是在因上用心，
就能随时感恩，随缘感恩。
这比事过境迁后才懂得感恩，
更为难能可贵。
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