2023年4月5日 我们迎来了清明节气 这是二十四节气中的第五个节气 《淮南子·天文训》记载： 春分后十五日，斗指乙， 则清明风至。 而《岁时百问》则云： 万物生长此时，皆清洁而明净， 故谓之清明。 清明是二十四节气中唯一一个具有节气和节日两重意义的节气。兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。 清明，乃天清地明之意。此一时节，万物“吐故纳新”，无论是大自然中的植物，还是与自然共处的人类，都在此时换去冬天的寒浊，迎来春天的气息。 【一候桐始华】 白桐花蕾自清明时开始绽放 令春的繁华渐满枝头 【二候田鼠化为鹌】 田鼠因阳气渐盛而躲回洞穴 喜阳的鹌鹑开始出来活动 【三候虹始见】 雨后天空如洗，云薄漏日 日穿雨影，现出美丽的彩虹 清 明 养 生 人与天地相应，我们应该顺天时，抓住清明这段时间，推陈出新，让自己身体也上清下明。 要让自己身体上清下明，干干净净，我们只需做到一点：经络通畅，气血循环正常。气血循环正常说明该升的时候能升起来；该降的时候能降下去。 胆为少阳之气，主升清降浊，是身体的“清净之府”。《黄帝内经素问集注》也曰“胆主甲子，为五运六气之首，胆气升则十一脏腑之气皆升。”清明节气里，我们敲打胆经，可以让我们的身体上清下明，干干净净。 这四个点实际上是胆经上的四个穴位：环跳穴、风市穴、中渎穴，膝阳关。早上起来后，敲打大腿外侧段左右各5分钟。 慎 终 追 远 至 心 思 亲 身如旅亭，心如客尘 万物清洁，天地清澈，在这样的时节，在祖先的面前，我们也可以看一看自己的心，是否跟上了天地的节奏，明净如镜，生长不息？（思亲报恩在清明丨 您们曾给予的爱，我以什么来回报？） “亲得离尘垢，子道方成就。”是说佛弟子在修行过程中，如果祖先还没有得到超度，那我们也就会被“业障”障碍着，修行过程中也必定少不了有很多烦恼和痛苦，会有很多有形、无形的障碍。因为我们的基因、血脉、家庭讯息是跟祖先链接在一起的，如果祖先还在受苦，我们也就进入不了好的境界。 清明节祭祖是我们中国人的传统，我们借助佛的光明超度祖先。以虔诚心、恭敬心诵经、念佛，以这样所获得的功德回向祖先，也可以通过供养清净福田僧做功德回向，以及恭请清净僧众超度，来为祖先做功德，让祖先得到超度，不再受苦。 《地藏菩萨本愿经》告诉我们，最能利益亡者的莫过于，“志心”“至心”将所修功德为亡者做回向。 “令对诸佛菩萨像前，志心自读此经，或请人读，其数三遍或七遍。如是恶道眷属，经声毕是遍数，当得解脱。” ”是故长者，阎浮众生，若能为其父母乃至眷属，命中之后，设斋供养，志心勤恳，如是之人，存亡获利。” “若未来世，有善男子善女人，欲发广大慈心，救度一切众生者，欲修无上菩提者，欲出离三界者，是诸人等，见地藏形象，及闻名者，至心皈依，或以香花衣服，宝贝饮食，供养瞻礼，是善男女等，所愿速成，永无障碍。” 如 何 成 就 至 心 地藏菩萨回答说，至心有两种。 第一求愿至心。求愿就是希望、发愿。 如果求愿至诚恳切，当拜念的时候，突然心酸、痛哭流涕，那是触动了你自己过去的宿业，也触动了你的善根。有感必有应，即所说的“制心一处，无事不办”，这就是你求愿的至心。 第二至心摄意，就是把自己的心念摄到一处，那必须具足专精、成就勇猛相应的至心。“相应”，就是融合的意思；“专”，就是不杂、专一；“精”，就是纯。这时心力很勇猛，一心念地藏菩萨，念到自己的心和地藏菩萨融合在一起，跟地藏菩萨大愿相结合，至心达到这种程度就能获善相。 经常讲这个至心，并不是说地藏菩萨的形象跟你的形象相应，而是说你的心地、性藏跟地藏菩萨的心地、性藏无二无别，是从这个上面讲的相应。当你拜忏的时候，拜得身体很难支持，浑身发抖，但你还坚持勇猛不退地去拜，宁舍身命。 是什么力量支持你这样呢？是信仰的力量，深信地藏菩萨一定能加持你的，以不退的信心达到至心。拜的时候不是一拜就能产生出这种至心，至心也是培养起来的，一心去拜，经过数天，渐渐心勇猛了，增加出力量达到至心。 ——梦参老和尚 清明节，对我们而言 有着非同寻常的特殊意义 既凝重深沉，又透着盎然生机 正如苦乐参半的人生 谁不是怀着缺憾 却依然保持乐观和希望 努力过好当下的每一天 这个清明 不妨来寺院诵一部《地藏经》 令逝者安息，为生者祈福 END ◎青岛观音寺所发布的一切内容仅作公益性分享，文章、图片来源于网络，版权归原作者所有，若有版权问题请及时联系处理。文中内容不代表本公众号观点。分享文章的一切功德，皆悉回向文章原作者和各位读者。感恩。
