前言 穴位按压，是一种十分便利的保健方式，即使不懂中医，但只要每天坚持正确按压，也一样可以从中受益。青岛观音寺计划开展“每周一穴”专栏，每周分享一个穴位保健知识，让中医走进生活，惠及更多人。 【位置】 在眉头内侧，触摸凹陷中，按压多有酸痛感，如图所示。 【适宜症状】 攒竹，一名员柱，一名始光，一名夜光，一名明光。适用于目䀮䀮视物不明，泪出目眩，瞳子痒，眼中赤痛，风头痛，鼻血，眉头痛，过敏性鼻炎等。该穴还是止呃逆的特效穴位。 【保健方式】 在穴位附近，寻找酸痛点，从轻到重，缓缓按压。一次按揉3-5分钟。 【常见反应】 对于眼睛干涩、长期熬夜眼睛不适者，该穴按揉常有酸痛感，有时感觉可放置可眼睛或者鼻部。过敏性鼻炎患者也可常按揉该穴。 END ◎青岛观音寺所发布的一切内容仅作公益性分享，文章、图片来源于网络，版权归原作者所有，若有版权问题请及时联系处理。文中内容不代表本公众号观点。分享文章的一切功德，皆悉回向文章原作者和各位读者。感恩。
