穴位按压，是一种十分便利的保健方式，即使不懂中医，但只要每天坚持正确按压，也一样可以从中受益。青岛观音寺开设了“每周一穴”专栏，每周分享一个穴位保健知识，让中医走进生活，惠及更多人。

阳辅，一名分肉，在足外踝上四寸，辅骨前，如图所示。

阳辅穴属足少阳胆经。如图所示，在大概位置找到酸痛点，按压这个穴位，每次按压3-5分钟，按压后慢走活动。

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