阳气初惊蛰，韶光大地周。 2024年3月5日 我们迎来了春天的第三个节气——惊蛰 《月令•七十二候集解》中云： “万物出乎震， 震为雷， 故曰惊蛰， 是蛰虫惊而出走矣。” 惊蛰是仲春的起始。这个时节，大地回春，春雷始鸣，蛰虫初醒，万物萌发。“九九”已尽，“九尽桃花开，春耕不能歇”。 2024甲辰年是一个寒湿年，惊蛰时节万物复苏，也是各种病毒和细菌活跃的季节，人体容易被湿邪侵袭。 乍暖还寒之际，气温变化幅度较大，应适当“春捂”以防“倒春寒”。此时余寒未清，人体阳气开始生发，饮食宜清淡，多吃温热食物，多多重视对脾胃的调理，以适应惊蛰气候的变化。 给大家推荐健脾祛湿的方法，一起保住人体根本，护住初生的阳气！ 当“蛰”则伏，当“惊”便起，从蛰伏走向奋起，从沉睡走向苏醒。惊蛰之后，雷声中春回大地，万物生发壮大。 一道春雷惊醒天地万物，一道法雷唤醒在火宅中沉沉入睡的芸芸众生。 《无量寿经义疏卷上》中云：“法无碍智，化众生也。天雷一动，卉艺生牙；法音一闻，阐道快成。”比喻众生听闻法音，顿生法芽，犹如春雷一动，草木生芽。 龙年惊蛰，如梦方醒，惊而奋起 愿你身旁，亦有良师益友相伴觉醒。 于轮回中找到你，困顿中解救你， 睡梦中点醒你，迷途中导正你。 紧紧拉住你，一起朝着菩提大道， 无畏无惧，勇敢前行！ ◎青岛观音寺所发布的一切内容仅作公益性分享，文章、图片来源于网络，版权归原作者所有，若有版权问题请及时联系处理。文中内容不代表本公众号观点。分享文章的一切功德，皆悉回向文章原作者和各位读者。感恩。 一篇文章可点亮无数心灯，青岛观音寺公众号特在此征集引人向善的“精神食粮”，您可讲述人生经历、学佛缘起、修行感悟和改变等。 投稿请发邮件，邮件标注“征文”字样，文尾标注作者姓名、微信号，静候您的文章布施！ 邮箱： qingdaoguanyinsi@163.com
