前言： 穴位按压，是一种十分便利的保健方式，即使不懂中医，但只要每天坚持正确按压，也一样可以从中受益。青岛观音寺开设了“每周一穴”专栏，每周分享一个穴位保健知识，让中医走进生活，惠及更多人。 坐位或仰卧位。先寻找胸骨的最下端，然后与肚脐连线，平均分成八段，从胸骨最下端向下数两段，即为此穴。手指在穴位附近按压，有明显酸痛感或硬结，如图所示。 此处触摸有冰冷之感，局部常有疼痛者，或者整个穴位呈现下凹者，可在此处使用艾条灸或者隔姜灸。一次10-15分钟。 针刺 直刺0.3-0.5寸。 胸满短气，背痛胸痛，数种心痛 痞塞，腹胀暴痛，恍惚不止，吐逆不食 急疸，急疫，咳嗽，狐疝，小腹痛 噫烦，膈中热，膈上痰涎不利 应用 现代可用于特殊类型的心梗辨别、心绞痛、胃痛。 ◎青岛观音寺所发布的一切内容仅作公益性分享，部分图文来源于网络，版权归原作者所有。由于个体差异性，文中内容仅供参考，如有需要请找专业医生及时就诊。如有不当之处请及时联系，我们会在第一时间进行处理，感恩！分享文章的一切功德，皆悉回向文章原作者和各位读者。感恩。
